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肾移植患者的水果食用指南,有这一份就够了

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发表于 2019-9-17 11:12:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 小溪关爱 于 2019-9-17 11:13 编辑

移植术后大部分水果都是可以吃的,水果不仅能补充人体需要的维生素,还能促进消化、预防便秘,不过咱们食用水果时需要注意以下几点:

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1.水果虽好,咱也不能多吃。这是因为肾脏的工作能力有限,吃的过量很容易加重肾脏的工作负担,导致肾功能损害。通常推荐肾友们每天吃水果150g~300g左右,以不超过300g为宜。

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有肾友要问了:我咋知道300g是多少呢?别急,1个拳头大小的梨、1个半拳头大小的苹果、2根香蕉、3个猕猴桃等都差不多是300g。当然,毕竟大家病情不一,具体能吃多少量咱还是要听医生的。

2.水果虽好,咱也不能瞎吃。这是啥意思呢?就是说咱们要根据自己的身体状况来选择合适的水果。比如,血钾高的肾友就要少吃含钾高的水果,如枣、香蕉、菠萝蜜、黑加仑等,反之血钾低的肾友就应适当补钾。

血糖高的肾友就要少吃含糖量高的水果,如柿子、哈密瓜、冬枣等,推荐选用每100g水果中含糖量少于10g的水果,例如樱桃、草莓、西瓜等。容易腹泻的肾友就要少吃凉性的水果,如西瓜、火龙果、梨子、枇杷等,吃水果前还要注意将水果洗净削皮。

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3.水果虽好,但有些咱还真不能吃。第一种不能吃的水果就是柚子(包括柚子汁),柚子会影响免疫抑制剂在血液中的药物浓度,干扰药效,对需要长期应用免疫抑制剂的移植肾友们来说是一种“危险水果”。

除了柚子,有专家认为葡萄、橙子、柠檬等也可能会影响药物浓度,建议肾移植患者尽量避免食用。

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另一种不建议大家吃的水果就是杨桃。杨桃具有肾毒性,临床资料显示,原发性肾病综合征患者吃杨桃后病情容易复发,而需透析的尿毒症患者,即使只食用小半个杨桃或喝一杯杨桃汁,也可能出现中毒症状,甚至导致死亡。虽然咱们已经换了肾,但保险起见,杨桃这种危险水果咱最好还是别碰。



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